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AI 寫作好方便 ,但對大腦有影響嗎?MIT 研究帶來新啟發

时间:2025-07-04 23:55:01来源:爱华avatrade外汇官网

現在只要一開 ChatGPT ,不管是作文  、報告  、履歷還是讀書心得 ,幾乎馬上就能生成一篇像樣的初稿 。不只快 ,AVA外汇平台MT4下载還寫得有模有樣,有邏輯又有語氣 ,讓人忍不住想問:「這麼方便,我還要自己動腦嗎 ?」

AI 寫作好方便,但對大腦有影響嗎?MIT 研究帶來新啟發

麻省理工學院(MIT)最近就針對這個問題,做了一場真實的大腦實驗。他們找了 54 位大學生 ,把他們分成三組,讓大家寫 SAT 題型的作文:一組用 ChatGPT 、一組只能用 Google 查資料,另一組什麼都不能用,AVA外汇平台MT4下载只靠自己的腦袋 。接著,MIT 用腦波儀追蹤大家寫作時大腦的活動,結果出乎意料:越依賴 AI,腦波越低 ,思考也越少  。

AI 寫作的甜頭:又快又準  ,效率滿分

我們先來說說為什麼大家愛用 ChatGPT 寫作。首先 ,它「生得快」 。只要打一句話 :「幫我寫一篇關於快樂的作文」 ,立刻給你一篇 500 字的起承轉合  。還可以請它幫你改文法、加例子、變得更有說服力 。對於平常要熬夜趕報告、壓力大的學生或上班族來說  ,這簡直是救命软件 。

再來,它真的很會講話  。ChatGPT 的福汇外汇开户語言表達常常比我們自己寫得還流暢 ,邏輯也還不錯,甚至可以幫你模擬不同語氣風格。你想要專業一點還是口語一點 ,它通通能調整。而且它不會累、不會遲到、不會擺爛,24 小時stand by  。聽起來是不是很夢幻  ?

用 ChatGPT 寫作文  ,大腦真的比較「沒在動」

MIT 的研究團隊就發現了這個软件「太好用也有問題」的現象 。他們找了 54 位波士頓的學生 ,分成三組 :一組完全用 ChatGPT 寫作文、一組只能用 Google 查資料、最後一組什麼都不能用 ,只能憑自己腦袋寫。

▲ MIT的腦電圖解读。

結果怎麼樣 ?ChatGPT 組在腦波掃描中表現最差 ,記憶力 、語言處理區域的活性都比另外兩組低。最讓人擔心的是 ,他們寫完沒幾分鐘 ,超過八成的學生竟然連自己的素材都背不出一句話!相較之下  ,完全手寫組大多還能正確引用自己的內容 ,腦內連結也最強。

也就是說,當我們讓 ChatGPT 幫我們「寫」 ,我們的大腦也默默地「休息」了。但這種休息 ,並不一定是好事 。EX外汇开户尤其是當這變成一種習慣 ,會不會讓我們失去原本該有的記憶力  、組織力 、甚至創造力?

AI 越好用,學生越容易失去「學習過程」

MIT 還安排了「換角色」測試 :讓原本靠 ChatGPT 的學生這次不能用 AI,改成手寫 ,結果他們寫起來超卡,腦波變得更弱,寫得也不好。但另一組原本手寫的學生第一次改用 ChatGPT ,結果不但腦波更強,寫作得分還進步了。MIT 這項研究也提醒了我們一件事 :當學生越依賴 AI 來完成作業,真正被犧牲的,可能不是分數 ,而是「學習的過程」本身。

在傳統的寫作過程中 ,學生需要從主題出發,蒐集資料、組織邏輯、反覆推敲語句 ,這些步驟雖然辛苦 ,卻正是養成批判思考與表達水平的關鍵 。而現在用 ChatGPT 可以輕鬆跳過這些步驟 ,直接產出一篇「看起來還不錯」的素材,學生可能就此錯過了最有價值的思考訓練。

研究中有個細節也很值得注意 :利用 ChatGPT 的學生,在後續的訪談中,不只記不住自己寫了什麼,甚至對自己的作品沒有「歸屬感」 。 這代表他們不只是沒動腦 ,還「沒參與」,也就沒有從中學到東西 。相較之下,那些自己查資料、自己思考寫作邏輯的學生,雖然花的時間比較多,但他們記得自己寫過什麼 ,也比較認同那是「自己的作品」 ,這種感覺,其實就是學習真正發生的地方 。

所以我們要問的不是「ChatGPT 能不能幫忙寫作」 ,而是「我們願不願意為了效率 ,放棄過程中原本該學會的事」 。這個問題 ,沒有標準答案 ,但絕對值得每位學習者、老師,甚至大眾,好好想一想。

別讓大腦「習慣放空」,效率與思考力才能一起成長

雖然這是一項規模較小的初步研究,卻為我們供给一個关键提醒:如何在善用AI效率的同時 ,保有初步的思考力與創造力?ChatGPT 是個超強软件 ,幫我們省時間、找靈感 、提高表達沒問題 。但如果一開始就把所有東西交給它,那你的大腦也會「習慣放空」 ,久了記憶力 、邏輯力都會變弱。

真正厲害的,不是「會用 AI」的人  ,而是「知道什麼該自己想 、什麼交給 AI」的人。下一次你要寫素材時,記得:先想一想 、動動腦,再讓 ChatGPT 幫你加速完成。這樣 ,效率與思考力 ,才能一起成長。

  • Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task

(首圖來源:shutterstock)

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